{"id":938,"date":"2019-11-07T19:09:57","date_gmt":"2019-11-07T19:09:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nauczony.pl\/?p=938"},"modified":"2020-08-18T16:26:19","modified_gmt":"2020-08-18T16:26:19","slug":"jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/","title":{"rendered":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2"},"content":{"rendered":"\n

Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Zanim przeczytasz, koniecznie zajrzyj do wcze\u015bniejszego wpisu >https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-1\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Gotowe ? Uda\u0142o si\u0119 Ci si\u0119 znale\u017a\u0107 czas w ci\u0105gu dnia na nauk\u0119? No to zaczynamy! <\/p>\n\n\n\n

Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki - etap planowania<\/h2>\n\n\n\n

Podstawow\u0105 spraw\u0105 jest planowanie. Pod \u017cadnym pozorem nie zabieraj si\u0119 za nauk\u0119 chaotycznie \u201emo\u017ce zaczn\u0119 od tego, albo tamtego.. a mo\u017ce w og\u00f3le zrobi\u0119 sobie na pocz\u0105tku przerw\u0119?\u201d <\/p>\n\n\n\n

Po pierwsze ustal, czy wolisz zacz\u0105\u0107 od rzeczy prostszych, czy trudniejszych. Nast\u0119pnie podziel materia\u0142 na sesje oraz dni, w kt\u00f3rych chcia\u0142by\u015b opanowa\u0107 dan\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 materia\u0142u. Na ko\u0144cu zapisz na kartce zagadnienia i zawie\u015b je przy swoim biurku.\u00a0 Sw\u00f3j kalendarz u\u0142\u00f3\u017c z g\u0142ow\u0105 \u2013 pomy\u015bl o tym, \u017ce nie powiniene\u015b planowa\u0107 du\u017co nauki na przyk\u0142ad w niedziel\u0119 kiedy wiesz, \u017ce na przyk\u0142ad jest to dzie\u0144 odwiedzin rodziny. Roz\u0142\u00f3\u017c nauk\u0119 w czasie \u2013 im szybciej zaczniesz tym lepiej dla Ciebie. Pomy\u015bl o korzy\u015bciach jakie b\u0119d\u0105 z tym zwi\u0105zane \u2013 przespane noce, ulga, \u017ce ju\u017c co\u015b zacz\u0105\u0142e\u015b i nie jeste\u015b w tyle z materia\u0142em, poczucie bezpiecze\u0144stwa, \u015bwiadomo\u015b\u0107 kontroli nad swoim czasem.<\/p>\n\n\n\n


Nast\u0119pn\u0105 istotn\u0105 kwesti\u0105 jest przygotowanie stanowiska pracy. Wa\u017cny jest prz\u0105dek na biurku \u2013 nie potrzebujesz zb\u0119dnych przedmiot\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 Ci\u0119 tylko rozprasza\u0107. <\/p>\n\n\n\n

A na koniec.. O czym jeszcze warto pami\u0119ta\u0107? przewietrz pomieszczenie, w kt\u00f3rym planujesz nauk\u0119, \u015bwie\u017ce powietrze doda Ci now\u0105 energi\u0119 do pracy !<\/p>\n\n\n\n

Jak si\u0119 uczy\u0107 ? praktyczne rady <\/h2>\n\n\n\n

Wciel si\u0119 w rol\u0119 nauczyciela lub wyk\u0142adowcy, kt\u00f3ry ju\u017c\nwszystko wie. Je\u017celi lubisz uczy\u0107 si\u0119 na g\u0142os \u2013 musisz koniecznie tego\nspr\u00f3bowa\u0107. Wystarczy wsta\u0107, z\u0142o\u017cy\u0107 r\u0119ce jak polityk, wyprostowa\u0107 si\u0119 i zacz\u0105\u0107\nopowiada\u0107 zadaj\u0105c sobie samemu pytania. \u201eA co Pan s\u0105dzi o\u2026\u201d, \u201eCo m\u00f3g\u0142by mi Pan\npowiedzie\u0107..\u201d. Jest to nieco zabawna, lecz bardzo skuteczna technika.<\/p>\n\n\n\n

Przede wszystkim nie pozw\u00f3l, \u017ceby co\u015b Ci\u0119 rozproszy\u0142o. Kiedy podczas nauki zadzwoni przyjaciel, uprzejmie przepro\u015b go i poinformuj, \u017ce b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 rozmawia\u0107 np. za dwie godziny jak ju\u017c sko\u0144czysz jedn\u0105 sesj\u0119.\u00a0 Je\u017celi b\u0119dziemy ulega\u0107 takim rozpraszaczom, ca\u0142y nasz plan niestety si\u0119 nie uda.<\/p>\n\n\n\n

R\u00f3b przerwy. Zgodnie z technik\u0105 pomodoro, najskuteczniej\njest uczy\u0107 si\u0119 25 minut , po czym robi\u0107 \n5 minut przerwy.  Po kilku sesjach\nkoniecznie zr\u00f3b d\u0142u\u017csz\u0105 przerw\u0119 \u2013 na przyk\u0142ad 20 minutow\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Je\u017celi planujesz si\u0119 po\u0142o\u017cy\u0107, kr\u00f3tka drzemka nie powinna trwa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c 15 minut. <\/p>\n\n\n\n

Podczas nauki zadbaj o odpoczynek <\/h2>\n\n\n\n

W sytuacji gdy odczuwasz tak zwan\u0105\u00a0 \u201eci\u0119\u017ck\u0105 g\u0142ow\u0119\u201d, pozw\u00f3l odpocz\u0105\u0107 chwil\u0119 swojemu umys\u0142owi. Najlepiej, je\u017celi wykonasz kr\u00f3tkie \u0107wiczenia relaksacyjne. Mo\u017cesz skorzysta\u0107 z poni\u017cszej propozycji:<\/p>\n\n\n\n

Usi\u0105d\u017a wygodnie na\npod\u0142odze w siadzie skrzy\u017cnym, wyprostuj plecy. Wybierz trzy kolory. Zamknij\noczy i ogl\u0105daj je na ekranie swojego umys\u0142u. Zacznij od niewielkiego k\u00f3\u0142ka w\nwybranym kolorze, kt\u00f3re ro\u015bnie w rytm Twojego wydechu. Nast\u0119pnie wstrzymaj\noddychanie i rozpocznij wydychanie powietrza obserwuj\u0105c, jak kulka si\u0119 kurczy i\nznika w momencie, gdy ko\u0144czysz wydech. Na miejsce starego koloru pojawia si\u0119\nnowy kolor, a ca\u0142y cykl rozpoczyna si\u0119 od pocz\u0105tku.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

Powy\u017csze \u0107wiczenie uwalnia od stresuj\u0105cych my\u015bli, po jego\nwykonaniu poczujesz przyp\u0142yw energii.<\/p>\n\n\n\n

Reasumuj\u0105c: Co jest najwa\u017cniejsze w planowaniu nauki ? My\u015bl\u0119, \u017ce samodyscyplina. Organizowanie, zapisywanie, pilnowanie czasu \u2013 na pocz\u0105tku mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bardzo trudne. Moja rada? Poszukaj czego\u015b, co Ci\u0119 zmotywuje do podj\u0119cia tych dzia\u0142a\u0144. Przede wszystkim zapomnij o pisaniu dla samego siebie usprawiedliwie\u0144. Wynikiem braku czasu nie jest zawsze \u201eco\u015b\u201d, tylko Ty sam. Spr\u00f3buj co\u015b zmieni\u0107 w dotychczasowym sposobie nauki, nie nastawiaj si\u0119 od pocz\u0105tku, \u017ce nie dasz sobie rady \u2013 pami\u0119taj, \u017ce nie myli si\u0119 tylko ten, kt\u00f3ry nic nie robi. <\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Zanim przeczytasz, koniecznie zajrzyj do wcze\u015bniejszego wpisu >https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-1\/ Gotowe ? Uda\u0142o si\u0119 Ci si\u0119 znale\u017a\u0107 czas w ci\u0105gu dnia na nauk\u0119? No to zaczynamy! Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki – etap planowania Podstawow\u0105 spraw\u0105 jest planowanie. Pod \u017cadnym pozorem nie zabieraj si\u0119 za nauk\u0119 chaotycznie \u201emo\u017ce zaczn\u0119 od tego, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaksieuczyc"],"yoast_head":"\nJak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2 - Nauczony.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? podstawow\u0105 spraw\u0105 jest planowanie. Zorganizuj notes, w kt\u00f3rym zapiszesz rzeczy, kt\u00f3re chcesz zrobi\u0107 dzisiaj\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2 - Nauczony.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? podstawow\u0105 spraw\u0105 jest planowanie. Zorganizuj notes, w kt\u00f3rym zapiszesz rzeczy, kt\u00f3re chcesz zrobi\u0107 dzisiaj\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nauczony.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Nauczonypl-108876990637750\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-07T19:09:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-18T16:26:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7c9315bfa21e3a18147d78d74fe688f2\"},\"headline\":\"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2\",\"datePublished\":\"2019-11-07T19:09:57+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-18T16:26:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/\"},\"wordCount\":657,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg\",\"articleSection\":[\"Jak si\u0119 uczy\u0107?\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/\",\"name\":\"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2 - Nauczony.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg\",\"datePublished\":\"2019-11-07T19:09:57+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-18T16:26:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7c9315bfa21e3a18147d78d74fe688f2\"},\"description\":\"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? podstawow\u0105 spraw\u0105 jest planowanie. Zorganizuj notes, w kt\u00f3rym zapiszesz rzeczy, kt\u00f3re chcesz zrobi\u0107 dzisiaj\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg\",\"width\":1080,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2019\\\/11\\\/07\\\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/\",\"name\":\"Nauczony.pl\",\"description\":\"Karty pracy do druku dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. \u0106wiczenie pami\u0119ci i koncentracji uwagi.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7c9315bfa21e3a18147d78d74fe688f2\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f4aeff23fd00266c13b4c7fdf11f92c1877b4c0a80ef667ebcea84081fdc8685?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f4aeff23fd00266c13b4c7fdf11f92c1877b4c0a80ef667ebcea84081fdc8685?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f4aeff23fd00266c13b4c7fdf11f92c1877b4c0a80ef667ebcea84081fdc8685?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2 - Nauczony.pl","description":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? podstawow\u0105 spraw\u0105 jest planowanie. Zorganizuj notes, w kt\u00f3rym zapiszesz rzeczy, kt\u00f3re chcesz zrobi\u0107 dzisiaj","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2 - Nauczony.pl","og_description":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? podstawow\u0105 spraw\u0105 jest planowanie. Zorganizuj notes, w kt\u00f3rym zapiszesz rzeczy, kt\u00f3re chcesz zrobi\u0107 dzisiaj","og_url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/","og_site_name":"Nauczony.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Nauczonypl-108876990637750","article_published_time":"2019-11-07T19:09:57+00:00","article_modified_time":"2020-08-18T16:26:19+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":675,"url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/7c9315bfa21e3a18147d78d74fe688f2"},"headline":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2","datePublished":"2019-11-07T19:09:57+00:00","dateModified":"2020-08-18T16:26:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/"},"wordCount":657,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg","articleSection":["Jak si\u0119 uczy\u0107?"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/","name":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2 - Nauczony.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg","datePublished":"2019-11-07T19:09:57+00:00","dateModified":"2020-08-18T16:26:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/7c9315bfa21e3a18147d78d74fe688f2"},"description":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? podstawow\u0105 spraw\u0105 jest planowanie. Zorganizuj notes, w kt\u00f3rym zapiszesz rzeczy, kt\u00f3re chcesz zrobi\u0107 dzisiaj","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg","width":1080,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2019\/11\/07\/jak-przygotowac-sie-do-nauki-czesc-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.nauczony.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do nauki ? Cz\u0119\u015b\u0107 2"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#website","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/","name":"Nauczony.pl","description":"Karty pracy do druku dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. \u0106wiczenie pami\u0119ci i koncentracji uwagi.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.nauczony.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/7c9315bfa21e3a18147d78d74fe688f2","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4aeff23fd00266c13b4c7fdf11f92c1877b4c0a80ef667ebcea84081fdc8685?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4aeff23fd00266c13b4c7fdf11f92c1877b4c0a80ef667ebcea84081fdc8685?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4aeff23fd00266c13b4c7fdf11f92c1877b4c0a80ef667ebcea84081fdc8685?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jak-przygotowa\u0107-si\u0119-do-nauki-cz2.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}