{"id":1646,"date":"2020-09-03T08:24:27","date_gmt":"2020-09-03T08:24:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nauczony.pl\/?p=1646"},"modified":"2020-09-03T08:24:29","modified_gmt":"2020-09-03T08:24:29","slug":"powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/","title":{"rendered":"Powt\u00f3rki materia\u0142u – dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne?"},"content":{"rendered":"\n

Powt\u00f3rki materia\u0142u , czyli o tym jak wa\u017cne s\u0105 systematyczne powroty do wcze\u015bniej nabytej wiedzy. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 powt\u00f3rek jest utrwalenie zapami\u0119tanych informacji, zanim zostan\u0105 zapomniane. Robimy to wszystko po to, \u017ceby utworzy\u0107 silne po\u0142\u0105czenie , kt\u00f3re stanowi istot\u0119 pami\u0119ci. Dlatego tak wa\u017cne jest powracanie co jaki\u015b czas do materia\u0142\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Powt\u00f3rki materia\u0142u. Jak cz\u0119sto je stosowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Powt\u00f3rki materia\u0142u - powoduj\u0105, \u017ce jeste\u015bmy w stanie przypomnie\u0107 sobie nabyt\u0105 wiedz\u0119 nie tylko po godzinie, czy jednym dniu - b\u0119dziemy mogli przypomnie\u0107 sobie rzeczy, kt\u00f3rych si\u0119 uczyli\u015bmy po roku, dw\u00f3ch, czy nawet 10 latach. Brzmi niesamowicie , to prawda. Jednak, za tak dobr\u0105 pami\u0119ci\u0105 stoi solidnie opracowany system powt\u00f3rek jak r\u00f3wnie\u017c samodyscyplina. Co wa\u017cne, jedna powt\u00f3rka powinna obejmowa\u0107 tyle materia\u0142u, ile by\u0142e\u015b w stanie nauczy\u0107 si\u0119 podczas jednej 25 minutowej sesji nauki. M\u00f3zg zdecydowanie lepiej przyswaja wiedz\u0119 w ma\u0142ych porcjach.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
www.nauczony.pl<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Powt\u00f3rki materia\u0142u - g\u0142\u00f3wne korzy\u015bci <\/h2>\n\n\n\n

Na pocz\u0105tku warto wspomnie\u0107 o istotnej zasadzie : brak powt\u00f3rek = brak zapami\u0119tywania<\/strong>. Szczeg\u00f3lnie jest to bolesne, kiedy wielkimi krokami zbli\u017ca si\u0119 sprawdzian semestralny, matura, czy sesja na studiach. Przez ca\u0142y rok wci\u0105\u017c uczymy si\u0119 i uczymy na kartk\u00f3wki czy kolokwia, Nagle przychodzi wielkie podsumowanie wiedzy - a my nic z tego nie pami\u0119tamy ! Znam to uczucie, poniewa\u017c sama do\u015bwiadcza\u0142am tego z ka\u017cdym wi\u0119kszym sprawdzianem. Powtarzanie materia\u0142u pozwala nam poprawi\u0107 trwa\u0142o\u015b\u0107 zapami\u0119tywanych tre\u015bci. Co wi\u0119cej powtarzanie niweluje znacznie stres podczas egzaminu jak r\u00f3wnie\u017c oszcz\u0119dza nasz czas. Powtarzaj\u0105c - mamy znacznie \u0142atwiejszy dost\u0119p do naszej wiedzy. <\/p>\n\n\n\n

Jak efektywnie powtarza\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Bardzo dobr\u0105 metod\u0105 jest stosowanie kr\u00f3tkich test\u00f3w. Przygotowujemy wcze\u015bniej \"mini sprawdzian\" i podczas powt\u00f3rki, staramy si\u0119 odpowiedzie\u0107 ( bez zagl\u0105dania do notatek!) na wszystkie pytania. Kolejnym pomys\u0142em mo\u017ce by\u0107 zapisywanie s\u0142owa kluczowego, a nast\u0119pnie dopisywania do niego wszystkich skojarze\u0144. Przygotowanie gry memory zawieraj\u0105c\u0105 dany materia\u0142. Dla os\u00f3b, kt\u00f3re lubi\u0105 wykleja\u0107, wycina\u0107 i rysowa\u0107 ciekaw\u0105 metod\u0105 jest robienie lapbook\u00f3w, o kt\u00f3rych mo\u017cesz poczyta\u0107 tutaj : https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/01\/20\/czym-sa-lapbooki\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Powt\u00f3rki materia\u0142u , czyli o tym jak wa\u017cne s\u0105 systematyczne powroty do wcze\u015bniej nabytej wiedzy. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 powt\u00f3rek jest utrwalenie zapami\u0119tanych informacji, zanim zostan\u0105 zapomniane. Robimy to wszystko po to, \u017ceby utworzy\u0107 silne po\u0142\u0105czenie , kt\u00f3re stanowi istot\u0119 pami\u0119ci. Dlatego tak wa\u017cne jest powracanie co jaki\u015b czas do materia\u0142\u00f3w. Powt\u00f3rki materia\u0142u. Jak cz\u0119sto je stosowa\u0107? […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1650,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-1646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaksieuczyc"],"yoast_head":"\nPowt\u00f3rki materia\u0142u - dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne? - Nauczony.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"wt\u00f3rki materia\u0142u , czyli o tym jak wa\u017cne s\u0105 systematyczne powroty do wcze\u015bniej nabytej wiedzy. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 powt\u00f3rek jest utrwalenie informacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Powt\u00f3rki materia\u0142u - dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne? - Nauczony.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"wt\u00f3rki materia\u0142u , czyli o tym jak wa\u017cne s\u0105 systematyczne powroty do wcze\u015bniej nabytej wiedzy. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 powt\u00f3rek jest utrwalenie informacji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nauczony.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Nauczonypl-108876990637750\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-03T08:24:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-03T08:24:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/powt\u00f3rki.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulina Kisyk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulina Kisyk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Paulina Kisyk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535\"},\"headline\":\"Powt\u00f3rki materia\u0142u – dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne?\",\"datePublished\":\"2020-09-03T08:24:27+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-03T08:24:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/\"},\"wordCount\":384,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/powt\u00f3rki.jpg\",\"articleSection\":[\"Jak si\u0119 uczy\u0107?\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/\",\"name\":\"Powt\u00f3rki materia\u0142u - dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne? - Nauczony.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/powt\u00f3rki.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-03T08:24:27+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-03T08:24:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535\"},\"description\":\"wt\u00f3rki materia\u0142u , czyli o tym jak wa\u017cne s\u0105 systematyczne powroty do wcze\u015bniej nabytej wiedzy. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 powt\u00f3rek jest utrwalenie informacji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/powt\u00f3rki.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/powt\u00f3rki.jpg\",\"width\":1080,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/09\\\/03\\\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Powt\u00f3rki materia\u0142u – dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/\",\"name\":\"Nauczony.pl\",\"description\":\"Karty pracy do druku dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. \u0106wiczenie pami\u0119ci i koncentracji uwagi.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535\",\"name\":\"Paulina Kisyk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paulina Kisyk\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/nauczony.pl\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/author\\\/pkisyk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Powt\u00f3rki materia\u0142u - dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne? - Nauczony.pl","description":"wt\u00f3rki materia\u0142u , czyli o tym jak wa\u017cne s\u0105 systematyczne powroty do wcze\u015bniej nabytej wiedzy. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 powt\u00f3rek jest utrwalenie informacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Powt\u00f3rki materia\u0142u - dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne? - Nauczony.pl","og_description":"wt\u00f3rki materia\u0142u , czyli o tym jak wa\u017cne s\u0105 systematyczne powroty do wcze\u015bniej nabytej wiedzy. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 powt\u00f3rek jest utrwalenie informacji.","og_url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/","og_site_name":"Nauczony.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Nauczonypl-108876990637750","article_published_time":"2020-09-03T08:24:27+00:00","article_modified_time":"2020-09-03T08:24:29+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":675,"url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/powt\u00f3rki.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulina Kisyk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Paulina Kisyk","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/"},"author":{"name":"Paulina Kisyk","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535"},"headline":"Powt\u00f3rki materia\u0142u – dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne?","datePublished":"2020-09-03T08:24:27+00:00","dateModified":"2020-09-03T08:24:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/"},"wordCount":384,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/powt\u00f3rki.jpg","articleSection":["Jak si\u0119 uczy\u0107?"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/","name":"Powt\u00f3rki materia\u0142u - dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne? - Nauczony.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/powt\u00f3rki.jpg","datePublished":"2020-09-03T08:24:27+00:00","dateModified":"2020-09-03T08:24:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535"},"description":"wt\u00f3rki materia\u0142u , czyli o tym jak wa\u017cne s\u0105 systematyczne powroty do wcze\u015bniej nabytej wiedzy. Podstawow\u0105 funkcj\u0105 powt\u00f3rek jest utrwalenie informacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/powt\u00f3rki.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/powt\u00f3rki.jpg","width":1080,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/09\/03\/powtorki-materialu-dlaczego-sa-tak-wazne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.nauczony.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Powt\u00f3rki materia\u0142u – dlaczego s\u0105 tak wa\u017cne?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#website","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/","name":"Nauczony.pl","description":"Karty pracy do druku dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. \u0106wiczenie pami\u0119ci i koncentracji uwagi.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.nauczony.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535","name":"Paulina Kisyk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulina Kisyk"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/nauczony.pl\/"],"url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/author\/pkisyk\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/powt\u00f3rki.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1646"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1646\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}