Nasze dzia\u0142ania s\u0105 zawsze uwarunkowane jak\u0105\u015b motywacj\u0105.\u00a0 Mo\u017ce to by\u0107 : ch\u0119\u0107 zdobycia wiedzy, zarobienia pieni\u0119dzy, bycia kim\u015b atrakcyjnym lub motywacja, \u017ceby np. nie widzie\u0107 si\u0119 z dan\u0105 osob\u0105.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0 Mo\u017cemy podzieli\u0107 je na trzy grupy : nauka i rozw\u00f3j, mi\u0142o\u015b\u0107 i uznanie innych, ucieczka od dyskomfortu. <\/p>\n\n\n\n
Wszystko sprowadza si\u0119 do jednego: pragniemy zaspokoi\u0107 wewn\u0119trzne potrzeby bezpiecze\u0144stwa, rozwoju i mi\u0142o\u015bci.<\/strong> Co w sytuacji, kiedy chcemy swoje potrzeby wyrazi\u0107 w inny spos\u00f3b ni\u017c zazwyczaj, poprawi\u0107 swoj\u0105 komunikacj\u0119 w kontaktach z innymi ?<\/p>\n\n\n\n Spor\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 swoich zdolno\u015bci intelektualnych i emocjonalnych realizujemy poprzez obserwowanie i na\u015bladowanie.\u00a0 M\u0142ode surykatki uciekaj\u0105 przed lwami, poniewa\u017c widz\u0105 jak robi to ich matka. Identycznie jest z nami \u2013 je\u017celi dziecko widzi, \u017ce mama potrafi porozumiewa\u0107 si\u0119 w spos\u00f3b opanowany i cierpliwy z innymi lub wr\u0119cz przeciwnie \u2013 jest k\u0142\u00f3tliwa i traktuje ludzi z pogard\u0105 \u2013 jego m\u00f3zg potrafi wyobrazi\u0107 sobie podobne zachowanie u siebie samego. Neurony lustrzane w pewnym sensie programuj\u0105 m\u00f3zg przygotowuj\u0105c go, by w podobnej sytuacji zachowa\u0142 si\u0119 dok\u0142adnie tak samo, jak widzi to u swojej mamy.\u00a0 Ka\u017cdy rodzic, nauczyciel lub osoby kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w najbli\u017cszym gronie dziecka, ponosz\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107 za wychowywanie za pomoc\u0105 w\u0142asnego przyk\u0142adu<\/strong>. \u00a0Na nic jest m\u00f3wienie komu\u015b \u201eb\u0105d\u017a kulturalny!\u201d, skoro sami przeklinamy, nie u\u017cywamy zwrot\u00f3w grzeczno\u015bciowych,\u00a0 nie otwieramy staruszkom drzwi do klatki. <\/p>\n\n\n\n Wiadomo, cz\u0119sto jest tak, \u017ce to co wynie\u015bli\u015bmy z domu, to na co si\u0119 napatrzyli\u015bmy oraz nas\u0142uchali\u015bmy zazwyczaj ci\u0105gnie si\u0119 za nami ca\u0142e \u017cycie. Idziemy podobn\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105, kt\u00f3r\u0105 kiedy\u015b szli nasi rodzice. <\/p>\n\n\n\n Co wi\u0119cej czasami jest tak, \u017ce wcale tego nie chcemy. Reagujemy podobnie jak nasi rodzice, a przecie\u017c my tacy nie jeste\u015bmy. My chcemy robi\u0107 to inaczej.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n Problem zaczyna si\u0119 w momencie, gdy wynie\u015bli\u015bmy z domu\nwi\u0119cej tego z\u0142ego, ni\u017c dobrego. <\/p>\n\n\n\n Jak mo\u017cemy to zmieni\u0107? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Przede wszystkim zdefiniuj problem jaki masz . <\/strong><\/p>\n\n\n\n Przyk\u0142ad<\/em>: W stosunku do koleg\u00f3w ze szko\u0142y jestem opryskliwa,\u00a0 krytykuj\u0119 ich zachowanie, co skutkuje tym, \u017ce \u017ale czuj\u0105 si\u0119 w moim towarzystwie.\u00a0 Id\u0105c dalej \u2013 nie mam koleg\u00f3w ! <\/p>\n\n\n\n W pierwszej kolejno\u015bci zapisz wszystko, co zwykle do nich\nm\u00f3wisz.<\/p>\n\n\n\n Nast\u0119pnie zastan\u00f3w si\u0119 jak m\u00f3g\u0142by\u015b si\u0119 z nimi porozumiewa\u0107\nnie krytykuj\u0105c ich.<\/p>\n\n\n\n Za trudne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n No pewnie, \u017ce jest to trudne ! Od tego mamy autorytety czyli osoby, kt\u00f3re \u015bwiec\u0105 dla nas przyk\u0142adem. Warto poszuka\u0107\u00a0 kilka takich os\u00f3b, kt\u00f3re nam imponuj\u0105. Mog\u0105 to by\u0107 osoby z naszego najbli\u017cszego grona lub takie, kt\u00f3re s\u0105 bardzo popularne i mo\u017cemy o nich poczyta\u0107 w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych.\u00a0 Jak ju\u017c uda si\u0119 nam znale\u017a\u0107 tak\u0105 osob\u0119 zastan\u00f3w si\u0119:<\/p>\n\n\n\n Jak on\/ona zachowa\u0142by\/zachowa\u0142by si\u0119 w tej sytuacji?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Przez powt\u00f3rzenie prawdopodobnego zachowania swojego autorytetu, wyznaczysz swojemu zachowaniu ca\u0142kiem nowy kierunek<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n My\u015blisz teraz: To zadanie jest niewykonalne ! W ci\u0105gu dnia s\u0105 setki sytuacji, kt\u00f3re chcia\u0142bym zrobi\u0107 inaczej. Mam tak rozwodzi\u0107 si\u0119 nad ka\u017cd\u0105 ? <\/p>\n\n\n\n Przede wszystkim zastan\u00f3w si\u0119, kt\u00f3re Twoje konkretne zachowania sprawiaj\u0105 Ci najwi\u0119cej problem\u00f3w i na pocz\u0105tku nad nimi pracuj. Z czasem (podczas innych sytuacji) b\u0119dzie wychodzi\u0142o Ci coraz lepiej. <\/p>\n\n\n\n My ludzie jeste\u015bmy prawdziwymi szcz\u0119\u015bciarzami. Dzi\u0119ki temu,\n\u017ce nasz m\u00f3zg jest plastyczny mo\u017cemy uczy\u0107 si\u0119 oraz rozwija\u0107 ca\u0142e \u017cycie. Warto w swoim najbli\u017cszym otoczeniu szuka\u0107\ntakich os\u00f3b, od kt\u00f3rych mo\u017cemy nauczy\u0107 si\u0119 du\u017co dobrego. <\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nasze dzia\u0142ania s\u0105 zawsze uwarunkowane jak\u0105\u015b motywacj\u0105.\u00a0 Mo\u017ce to by\u0107 : ch\u0119\u0107 zdobycia wiedzy, zarobienia pieni\u0119dzy, bycia kim\u015b atrakcyjnym lub motywacja, \u017ceby np. nie widzie\u0107 si\u0119 z dan\u0105 osob\u0105. \u00a0 Mo\u017cemy podzieli\u0107 je na trzy grupy : nauka i rozw\u00f3j, mi\u0142o\u015b\u0107 i uznanie innych, ucieczka od dyskomfortu. Wszystko sprowadza si\u0119 do jednego: pragniemy zaspokoi\u0107 wewn\u0119trzne […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[67,68],"class_list":["post-1550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaksieuczyc","tag-komunikacja","tag-rozwoj"],"yoast_head":"\n Dlaczego czasami brzmi\u0119 jak w\u0142asna matka? <\/h2>\n\n\n\n
Wykorzystuj umiej\u0119tno\u015bci swojego autorytetu <\/h2>\n\n\n\n
Szukaj pozytywnych zasob\u00f3w <\/h2>\n\n\n\n