![\"\"](\"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/neuron-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nM\u00f3zg wp\u0142ywa na to, jak si\u0119 uczymy <\/h2>\n\n\n\n
To w\u0142a\u015bnie tam magazynujemy ca\u0142\u0105 nasz\u0105 wiedz\u0119. Im wi\u0119cej si\u0119\nuczymy, tym mamy wi\u0119cej po\u0142\u0105cze\u0144 nerwowych dzi\u0119ki czemu nasz m\u00f3zg jest stale w\ndobrej kondycji. <\/p>\n\n\n\n
4 fakty o m\u00f3zgu, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na to jak si\u0119 uczymy<\/h2>\n\n\n\n
1.Nie\u015bwiadomy umys\u0142 wp\u0142ywa na umys\u0142 \u015bwiadomy <\/strong><\/p>\n\n\n\n Spr\u00f3buj wykona\u0107 proste \u0107wiczenie. Usi\u0105d\u017a wygodnie na krze\u015ble, wyd\u0142u\u017c swoj\u0105 dominuj\u0105c\u0105 nog\u0119, nast\u0119pnie stop\u0105 wykonuj w powietrzu ma\u0142e k\u00f3\u0142ka zgodnie z ruchem wskaz\u00f3wek zegara. Podczas wykonywania tego \u0107wiczenia zlokalizuj dominuj\u0105c\u0105 r\u0119k\u0119 i w tym samym czasie spr\u00f3buj rysowa\u0107 cyfr\u0119 6 w powietrzu palcem wskazuj\u0105cym. Czy Twoja stopa zatrzyma\u0142a si\u0119 lub zmieni\u0142a kierunek ? <\/p>\n\n\n\n Rysowanie cyfry 6 jest wyuczonym zachowaniem, kt\u00f3re mo\u017cna\nwykona\u0107 automatycznie bez wi\u0119kszego wysi\u0142ku. Z kolei robienie k\u00f3\u0142ek stop\u0105\nwymaga wi\u0119kszej \u015bwiadomo\u015bci oraz energii. Wyrobienie w sobie nowego nawyku wymaga od nas\npracy oraz systematyczno\u015bci. Dop\u00f3ki nawyk nie jest automatyczny \u2013 wymaga od nas\nwi\u0119cej energii. <\/p>\n\n\n\n Zadanie: Przez najbli\u017csze 21 dni ( minimalny czas, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cemy wyrobi\u0107 w sobie nowy nawyk) spr\u00f3buj wykonywa\u0107 jak\u0105\u015b now\u0105 aktywno\u015b\u0107 np.20 minut czytania ksi\u0105\u017cki . Jestem przekonana, \u017ce po tym czasie si\u0119ganie po ksi\u0105\u017ck\u0119 nie b\u0119dzie ju\u017c takim problemem.<\/em><\/p>\n\n\n\n 2. Dezorientacja jest dobra dla nauki<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nasz m\u00f3zg czasami dzia\u0142a jak autopilot.\u00a0 Powodem tego jest fakt, \u017ce by\u0142oby to niezwykle wyczerpuj\u0105ce je\u017celi u\u017cywaliby\u015bmy\u00a0 \u015bwiadomych my\u015bli do wszystkich decyzji podejmowanych w ci\u0105gu dnia. <\/p>\n\n\n\n To jest rower, kierownica s\u0142u\u017cy do sterowania, powinnam\nje\u017adzi\u0107 chodnikiem, poniewa\u017c jest to dla mnie bezpieczne itd. \u2013 \ngdyby tak by\u0142o s\u0105dz\u0119, \u017ce po dw\u00f3ch godzinach takiego intensywnego\nzastanawiania si\u0119 nad wszystkim potrzebowaliby\u015bmy solidnego odpoczynku. <\/p>\n\n\n\n \u00a0Je\u017celi chcesz si\u0119 czego\u015b naprawd\u0119 nauczy\u0107, powiniene\u015b \u015bwiadomie o tym my\u015ble\u0107. Uczucie chaosu tylko nas ku temu przybli\u017ca. Kiedy nasz m\u00f3zg jest zdezorientowany otrzymuje zastrzyk dopaminy. Z kolei to uczucie wymusza na naszym m\u00f3zgu zwr\u00f3cenie wi\u0119kszej uwagi na czynno\u015b\u0107, kt\u00f3rej chcemy si\u0119 nauczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n 3.Neurony lustrzane pomagaj\u0105 nam uczy\u0107 si\u0119 od siebie nawzajem. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Najlepsz\u0105 drog\u0105 do nauki jest obserwowanie\njak inni bior\u0105 udzia\u0142 w tym procesie. Dzieje si\u0119 tak dzi\u0119ki neuronom\nlustrzanym. Kiedy czytamy opowiadanie lub ogl\u0105damy sytuacj\u0119, kiedy kto\u015b czego\u015b\ndo\u015bwiadcza, nasz m\u00f3zg aktywuje ten sam region w m\u00f3zgu, co osoba, kt\u00f3r\u0105 obserwujemy. Neurony lustrzane s\u0105 kluczem do zrozumienia\nzachowania. <\/p>\n\n\n\n Co prowadzi do tego, \u017ce obserwuj\u0105c innych sami mo\u017cemy si\u0119 du\u017co nauczy\u0107. <\/p>\n\n\n\n 4.Uczucia nap\u0119dzaj\u0105 zachowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ludzie kieruj\u0105 si\u0119 emocjami, kt\u00f3re z kolei\ns\u0105 niezb\u0119dnym czynnikiem warunkuj\u0105cym efektywn\u0105 nauk\u0119. W zwi\u0105zku z tym\nwszystkie historie, metafory, obrazy czy ilustracje powi\u0105zane z konkretn\u0105\nemocj\u0105 powoduj\u0105, \u017ce po prostu je zapami\u0119tujemy. <\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mimo, \u017ce wa\u017cy zaledwie mniej wi\u0119cej od 1,3 kg do 1,4 kg wci\u0105\u017c nie przestaje zadziwia\u0107. Kiedy my\u015blimy i uczymy si\u0119 nowych rzeczy powstaj\u0105 w nim nowe po\u0142\u0105czenia, dzi\u0119ki czemu stale si\u0119 rozwija \u2013 nie stoi w miejscu. Co najwa\u017cniejsze \u2013 jest plastyczny a to sprawia, \u017ce mo\u017cemy przyswaja\u0107 wiedz\u0119 ca\u0142e \u017cycie ! Mowa oczywi\u015bcie […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1523,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-1521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaksieuczyc"],"yoast_head":"\n