{"id":1315,"date":"2020-02-19T08:45:13","date_gmt":"2020-02-19T08:45:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nauczony.pl\/?p=1315"},"modified":"2020-08-06T08:50:59","modified_gmt":"2020-08-06T08:50:59","slug":"pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/","title":{"rendered":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto?"},"content":{"rendered":"\n

Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ? Warto zacz\u0105\u0107 od tego, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 doros\u0142ych zwykle kojarzy go z ma\u0142\u0105 zakompleksion\u0105 dziewczynk\u0105, kt\u00f3ra twierdzi, \u017ce nikt jej nie rozumie. Co jest powodem przelewania swoich \u017cali na kartk\u0119 papieru.<\/p>\n\n\n\n

Pami\u0119tnik mo\u017ce kojarzy\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z seri\u0105 ksi\u0105\u017cek pt. \u201ePami\u0119tnik ksi\u0119\u017cniczki\u201d \u2013 czyli wci\u0105\u017c z czym\u015b przeznaczonym dla dzieci lub m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Z drugiej strony pami\u0119tnik mo\u017ce kojarzy\u0107 si\u0119 z kim\u015b chorym na nieuleczaln\u0105 chorob\u0119.\u00a0 Gdy \u00a0ten kto\u015b umiera \u2013 czytamy gdzie\u015b w internecie jego pami\u0119tnikowe zapiski i\u00a0 wzruszamy si\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Przede wszystkim nie musisz koniecznie nazywa\u0107 tego pami\u0119tnikiem, je\u017celi ta nazwa wydaje Ci si\u0119 zbyt dziecinna. Notes z osobistymi przemy\u015bleniami te\u017c brzmi w porz\u0105dku. Tego si\u0119 trzymaj \u2013 notes ma by\u0107 czym\u015b co robisz dla siebie. Zapisujesz tam swoje refleksje i s\u0105 one wy\u0142\u0105cznie dla Ciebie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fajnie jest robi\u0107 co\u015b dla siebie,\nprawda?<\/p>\n\n\n\n

Pisanie pami\u0119tnika pozwala spojrze\u0107 nieco szerzej na niekt\u00f3re sprawy<\/strong>. Podczas gdy przychodzi g\u0142\u0119boka refleksja na temat tego co si\u0119 wydarzy\u0142o w danym dniu zwykle m\u00f3wimy sami do siebie \u201e No fatalnie mi dzisiaj posz\u0142o\u201d\u2026 i nagle jak za dotkni\u0119ciem\u00a0 r\u00f3\u017cd\u017cki zapominamy o tym zajmuj\u0105c g\u0142ow\u0119 czym\u015b innym \u2013 na przyk\u0142ad pyszn\u0105 babeczk\u0105, kt\u00f3r\u0105 kupili\u015bmy sobie jako nagrod\u0119 za\u2026 og\u00f3lnie nagrod\u0119 za to \u017ce jeste\u015bmy. Troski znikaj\u0105.\u00a0 Jednak pomy\u015bl, co by si\u0119 sta\u0142o gdyby\u015b zapisywa\u0142 codzienne refleksje do notesu \u2013 ile w\u00f3wczas sam od siebie m\u00f3g\u0142by\u015b si\u0119 nauczy\u0107. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pami\u0119taj kto jest Twoim najlepszym doradc\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Uwa\u017cam, \u017ce refleksyjno\u015b\u0107 jest wa\u017cniejsza nawet od do\u015bwiadczenia. Zapisuj\u0105c to co wydarzy\u0142o si\u0119 danego dnia, mo\u017cesz wyci\u0105ga\u0107 wspania\u0142e wnioski i dzi\u0119ki temu nie pope\u0142nia\u0107 tych samych b\u0142\u0119d\u00f3w w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik? Korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z pisania pami\u0119tnika <\/h2>\n\n\n\n

Pisarka i malarka Tove Jansson jest znana przede wszystkim z tego, \u017ce dzi\u0119ki niej mamy teraz Muminki. Ma\u0142o os\u00f3b wie, \u017ce artystka od najm\u0142odszych lat pisa\u0142a pami\u0119tnik. Opisywa\u0142a w nim zdarzenia kt\u00f3re mia\u0142y miejsce danego dnia jak r\u00f3wnie\u017c rysowa\u0142a do nich ilustracje.\u00a0 Zapisywa\u0142a refleksje, nazywa\u0142a swoje uczucia.\u00a0 Tove mia\u0142a kilka pami\u0119tnikowych osobowo\u015bci, kt\u00f3re mia\u0142y wymy\u015blone imiona.\u00a0 Co wi\u0119cej mia\u0142a swojego osobistego s\u0142uchacza Fabiana, kt\u00f3ry by\u0142 g\u0142\u00f3wnym odbiorc\u0105 jej pisarskich, refleksyjnych wynurze\u0144. <\/p>\n\n\n\n

Spokojnie nie jest to dziwne. Jeszcze raz chcia\u0142am zaznaczy\u0107, \u017ce pami\u0119tnik tworzysz dla siebie , Ty jeste\u015b g\u0142\u00f3wnym projektantem , grafikiem a przede wszystkim autorem.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Z drugiej strony czasami przychodz\u0105 momenty, w kt\u00f3rych po ci\u0119\u017ckim dniu potrzebujemy kontaktu z drug\u0105 osob\u0105, \u017ceby si\u0119 \u201ewy\u017cali\u0107\u201d.\u00a0Co wa\u017cne, opisz to co czujesz. Narysuj to. B\u0119dzie Ci \u0142atwiej zrozumie\u0107 to co w danym momencie jest w Twojej g\u0142owie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Znalezienie swojej pasji<\/strong>. Przegl\u0105daj\u0105c zapiski zauwa\u017casz, \u017ce\nnajlepiej czujesz si\u0119 na lekcjach wychowania fizycznego. Czy nie jest to dobry\nmoment, \u017ceby p\u00f3j\u015b\u0107 w tym kierunku ?<\/p>\n\n\n\n

Pami\u0119tnik uspokaja.<\/strong> Po k\u0142\u00f3tni z mam\u0105 czy rodze\u0144stwem w g\u0142owie jest jeden wielki misz masz. Spr\u00f3buj opisa\u0107 t\u0119 sytuacj\u0119 a nast\u0119pnie wyci\u0105gaj odpowiednie wnioski.<\/p>\n\n\n\n

Nie krytykuj<\/strong> . W pisaniu pami\u0119tnika nie chodzi  o to, \u017ceby tylko  u\u017cala\u0107 si\u0119 nad sob\u0105. Mo\u017ce i pope\u0142ni\u0142e\u015b b\u0142\u0105d \u2013\nale nadal jeste\u015b w porz\u0105dku.  Nie b\u00f3j si\u0119\nsamego siebie pochwali\u0107, pisa\u0107 o tym co jest w Tobie dobre.<\/p>\n\n\n\n

Podobnie jak Tove, znajd\u017a odbiorc\u0119 swoich zapisk\u00f3w<\/strong>. Mo\u017ce\nwtedy b\u0119dzie Ci \u0142atwiej zacz\u0105\u0107, je\u017celi b\u0119dziesz mia\u0142 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce piszesz to\ndo kogo\u015b?<\/p>\n\n\n\n

\u00a0Mo\u017cesz podej\u015b\u0107 do tego profesjonalnie.<\/strong> Wielu artyst\u00f3w przelewa\u0142o swoje my\u015bli, emocje na kartk\u0119 papieru,\u017ceby lepiej zrozumie\u0107 siebie . Ich zapiski trafi\u0142y do szerszego grona odbiorc\u00f3w. Dzisiaj \u00a0s\u0105 czytane przez miliony os\u00f3b na \u015bwiecie. <\/p>\n\n\n\n

Czas sp\u0119dzony nad pisaniem pami\u0119tnika jest przede wszystkim pr\u00f3b\u0105 zrozumienia siebie<\/h2>\n\n\n\n

Pami\u0119tam jak robi\u0142am z siostr\u0105 porz\u0105dki w piwnicy. W pewnym momencie natkn\u0119\u0142y\u015bmy si\u0119 na moje stare pami\u0119tniki. Czyta\u0142y\u015bmy je wsp\u00f3lnie i \u015bmiechom nie by\u0142o ko\u0144ca. W moich zapiskach bardzo cz\u0119sto \u017cali\u0142am si\u0119 w\u0142a\u015bnie na ni\u0105 \u2013 nazywa\u0142am j\u0105 \u201eg\u0142upi\u0105 ma\u0142p\u0105\u201d, kt\u00f3ra zabiera mi radio. Dzisiaj nigdy nie powiedzia\u0142abym na ni\u0105 z\u0142ego s\u0142owa. Przede wszystkim w\u0142a\u015bnie to jest niesamowite w pami\u0119tnikach. Dzi\u0119ki nim mo\u017cemy powr\u00f3ci\u0107 do wspomnie\u0144, zobaczy\u0107 jak wiele si\u0119 zmieni\u0142o. Cofn\u0105\u0107 si\u0119 do tamtych dni i pr\u00f3bowa\u0107 je odtworzy\u0107 w pami\u0119ci. Wracanie do swoich starych zapisk\u00f3w jest niesamowitym do\u015bwiadczeniem i nawet je\u017celi to mia\u0142by by\u0107 jedyny pow\u00f3d ich pisania \u2013 to warto.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Jak zacz\u0105\u0107? <\/h2>\n\n\n\n

Masz do wyboru dwie mo\u017cliwo\u015bci \u2013\npisanie w formie elektronicznej oraz tradycyjnej ( zeszyt i d\u0142ugopis). Polecam\nt\u0119 drug\u0105. Z do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce pisz\u0105c co\u015b na komputerze wszystko mo\u017ce Ci\u0119\nrozprasza\u0107 ( a to kto\u015b napisze na fb, a to sprawdz\u0119 poczt\u0119). Siadanie przy\nbiurku, w parku lub po prostu ulubionym miejscu ma w sobie jak\u0105\u015b wyj\u0105tkow\u0105\nmagi\u0119 \u2013 nagle przenosimy si\u0119 do \u015bwiata bez elektroniki i jeste\u015bmy tylko my\nkartka papieru i co\u015b do pisania.  Zapisuj daty wpis\u00f3w oraz dbaj o to, \u017ceby\nnikt nie mia\u0142 dost\u0119pu do Twojego pami\u0119tnika \u2013 jest to na tyle osobiste, \u017ce\ntylko ty powiniene\u015b by\u0107 jedynym nadawc\u0105 oraz odbiorc\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mam nadziej\u0119, \u017ce spr\u00f3bujesz oraz dasz sobie szans\u0119. Przekonasz si\u0119 w\u00f3wczas, ile rado\u015bci mo\u017ce Ci to sprawi\u0107.\u00a0 Ja ju\u017c mam za sob\u0105 seri\u0119 swoich pami\u0119tnik\u00f3w \u2013 teraz czas na Ciebie. Powodzenia!<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ? Warto zacz\u0105\u0107 od tego, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 doros\u0142ych zwykle kojarzy go z ma\u0142\u0105 zakompleksion\u0105 dziewczynk\u0105, kt\u00f3ra twierdzi, \u017ce nikt jej nie rozumie. Co jest powodem przelewania swoich \u017cali na kartk\u0119 papieru. Pami\u0119tnik mo\u017ce kojarzy\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z seri\u0105 ksi\u0105\u017cek pt. \u201ePami\u0119tnik ksi\u0119\u017cniczki\u201d \u2013 czyli wci\u0105\u017c z czym\u015b przeznaczonym dla dzieci lub m\u0142odzie\u017cy. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-1315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaksieuczyc"],"yoast_head":"\nJak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto? - Nauczony.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ? Pami\u0119tnik jest kopalni\u0105 wiedzy o sobie samym. Zamiast zastanawia\u0107 si\u0119 jak rozwi\u0105za\u0107 sw\u00f3j bierz\u0105cy problem, spr\u00f3buj o nim napisa\u0107\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto? - Nauczony.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ? Pami\u0119tnik jest kopalni\u0105 wiedzy o sobie samym. Zamiast zastanawia\u0107 si\u0119 jak rozwi\u0105za\u0107 sw\u00f3j bierz\u0105cy problem, spr\u00f3buj o nim napisa\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nauczony.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Nauczonypl-108876990637750\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-19T08:45:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-08-06T08:50:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pami\u0119tnik.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulina Kisyk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulina Kisyk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Paulina Kisyk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535\"},\"headline\":\"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto?\",\"datePublished\":\"2020-02-19T08:45:13+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-06T08:50:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/\"},\"wordCount\":976,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/pami\u0119tnik.jpg\",\"articleSection\":[\"Jak si\u0119 uczy\u0107?\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/\",\"name\":\"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto? - Nauczony.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/pami\u0119tnik.jpg\",\"datePublished\":\"2020-02-19T08:45:13+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-06T08:50:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535\"},\"description\":\"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ? Pami\u0119tnik jest kopalni\u0105 wiedzy o sobie samym. Zamiast zastanawia\u0107 si\u0119 jak rozwi\u0105za\u0107 sw\u00f3j bierz\u0105cy problem, spr\u00f3buj o nim napisa\u0107\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/pami\u0119tnik.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/pami\u0119tnik.jpg\",\"width\":1080,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/2020\\\/02\\\/19\\\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/\",\"name\":\"Nauczony.pl\",\"description\":\"Karty pracy do druku dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. \u0106wiczenie pami\u0119ci i koncentracji uwagi.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535\",\"name\":\"Paulina Kisyk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paulina Kisyk\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/nauczony.pl\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nauczony.pl\\\/index.php\\\/author\\\/pkisyk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto? - Nauczony.pl","description":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ? Pami\u0119tnik jest kopalni\u0105 wiedzy o sobie samym. Zamiast zastanawia\u0107 si\u0119 jak rozwi\u0105za\u0107 sw\u00f3j bierz\u0105cy problem, spr\u00f3buj o nim napisa\u0107","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto? - Nauczony.pl","og_description":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ? Pami\u0119tnik jest kopalni\u0105 wiedzy o sobie samym. Zamiast zastanawia\u0107 si\u0119 jak rozwi\u0105za\u0107 sw\u00f3j bierz\u0105cy problem, spr\u00f3buj o nim napisa\u0107","og_url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/","og_site_name":"Nauczony.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Nauczonypl-108876990637750","article_published_time":"2020-02-19T08:45:13+00:00","article_modified_time":"2020-08-06T08:50:59+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":675,"url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pami\u0119tnik.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulina Kisyk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Paulina Kisyk","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/"},"author":{"name":"Paulina Kisyk","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535"},"headline":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto?","datePublished":"2020-02-19T08:45:13+00:00","dateModified":"2020-08-06T08:50:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/"},"wordCount":976,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pami\u0119tnik.jpg","articleSection":["Jak si\u0119 uczy\u0107?"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/","name":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto? - Nauczony.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pami\u0119tnik.jpg","datePublished":"2020-02-19T08:45:13+00:00","dateModified":"2020-08-06T08:50:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535"},"description":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik ? Pami\u0119tnik jest kopalni\u0105 wiedzy o sobie samym. Zamiast zastanawia\u0107 si\u0119 jak rozwi\u0105za\u0107 sw\u00f3j bierz\u0105cy problem, spr\u00f3buj o nim napisa\u0107","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pami\u0119tnik.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pami\u0119tnik.jpg","width":1080,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/2020\/02\/19\/pamietnik-jak-go-pisac-i-dlaczego-warto\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.nauczony.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak napisa\u0107 pami\u0119tnik i dlaczego warto?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#website","url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/","name":"Nauczony.pl","description":"Karty pracy do druku dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. \u0106wiczenie pami\u0119ci i koncentracji uwagi.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.nauczony.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.nauczony.pl\/#\/schema\/person\/b584feafdfe990ab8301ec426c56c535","name":"Paulina Kisyk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/95fed14e5957e07923529e113e67ae58e005ecf0cb066470ae1f3c0aa3ee587d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulina Kisyk"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/nauczony.pl\/"],"url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/author\/pkisyk\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.nauczony.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pami\u0119tnik.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1315\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nauczony.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}