Z\u0142e oceny w szkole - n a pewno masz je za sob\u0105, czyli sytuacje, w kt\u00f3rych co\u015b \u00a0posz\u0142o nie po Twojej my\u015bli. Dosta\u0142e\u015b dw\u00f3jk\u0119 mimo, \u017ce si\u0119 uczy\u0142e\u015b, zapomnia\u0142e\u015b zabra\u0107 prac\u0119 domow\u0105 z biurka, nieoczekiwanie nauczyciel wzi\u0105\u0142 \u00a0Ci\u0119 do odpowiedzi\u00a0 co zaowocowa\u0142o kolejn\u0105 jedynk\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Co wtedy mo\u017cesz czu\u0107?<\/p>\n\n\n\n
Frustracj\u0119 <\/strong>\u2013 Wszystko wskazuje na to, \u017ce musz\u0119 znowu po\u015bwi\u0119ci\u0107 czas na poprawianie ocen.<\/p>\n\n\n\n Za\u017cenowanie w\u0142asn\u0105 osob\u0105<\/strong>. Znowu pope\u0142niam te same b\u0142\u0119dy. Dlaczego nie mog\u0119 raz a porz\u0105dnie si\u0119 nauczy\u0107 i p\u00f3\u017aniej mie\u0107 spok\u00f3j? <\/p>\n\n\n\n Rezygnacja<\/strong>. Nie wiem czy dam rad\u0119 poprawi\u0107 oceny, mam za ma\u0142o czasu. Najwy\u017cej b\u0119d\u0119 mie\u0107 gorsze wyniki od innych \u2013 trudno. <\/p>\n\n\n\n Poczucie niesprawiedliwo\u015bci.<\/strong> Znowu ja id\u0119 do odpowiedzi? Innym zawsze si\u0119 udaje, a to ja musz\u0119 mie\u0107 takiego pecha. <\/p>\n\n\n\n Pretensja do samego siebie<\/strong>. \u015awietnie, wszyscy pami\u0119tali o pracy domowej \u2013 oczywi\u015bcie opr\u00f3cz mnie \u2013 kiedy w ko\u0144cu przestan\u0119 by\u0107 taki zapominalski? <\/p>\n\n\n\n Wstyd.<\/strong> Dosta\u0142em jedynk\u0119 z odpowiedzi i skompromitowa\u0142em si\u0119 przy ca\u0142ej klasie \u2013 nie cierpi\u0119 wyst\u0105pie\u0144 publicznych.<\/p>\n\n\n\n Bezsilno\u015b\u0107.<\/strong> Nigdy nie b\u0119d\u0119 taki jak inni.<\/p>\n\n\n\n W \u017cyciu jest tak, \u017ce czasami si\u0119 wygrywa a czasem si\u0119 uczy.<\/strong> Kiedy by\u0142am w szkole podstawowej, ka\u017cd\u0105 klas\u0119 ko\u0144czy\u0142am ze \u015bwiadectwem z czerwonym paskiem. Do momentu, gdy zacz\u0119\u0142am mie\u0107 du\u017cy problem z fizyk\u0105. Zbli\u017ca\u0142 si\u0119 koniec roku, oceny z przedmiotu by\u0142y niskie. Musia\u0142am mie\u0107 przynajmniej czw\u00f3rk\u0119, \u017ceby zobaczy\u0107 upragniony czerwony pasek. Warunek nauczyciela by\u0142 nast\u0119puj\u0105cy \u2013 musia\u0142am napisa\u0107 test poprawkowy z ca\u0142ego semestru, je\u017celi dostan\u0119 dobr\u0105 ocen\u0119 \u2013 b\u0119d\u0119 mia\u0142a czw\u00f3rk\u0119 na koniec. Bardzo d\u0142ugo si\u0119 do niego przygotowywa\u0142am. Kiedy otrzyma\u0142am wynik okaza\u0142o si\u0119, \u017ce poszed\u0142 mi bardzo s\u0142abo i ten rok szkolny uko\u0144czy\u0142am bez czerwonego paska.<\/p>\n\n\n\n Na pocz\u0105tku czu\u0142am ogromny gniew \u2013 do siebie i do nauczyciela. Przecie\u017c mog\u0142a mi podarowa\u0107 ten test i bez niczego da\u0107 czw\u00f3rk\u0119 - dobrze wiedzia\u0142a, \u017ce brakuje mi do paska i bardzo mi na tym zale\u017cy.<\/p>\n\n\n\n Nast\u0119pnie przyszed\u0142 czas na refleksj\u0119. Zrozumia\u0142am, \u017ce nie jestem odpowiedzialna za stopie\u0144, jaki wystawi\u0142 mi nauczyciel. Jestem odpowiedzialna tylko za to, z jakim zaanga\u017cowaniem na niego pracowa\u0142am.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Przy okazji ka\u017cdej pora\u017cki, nale\u017cy oceni\u0107 straty. Ka\u017cdemu z nas co\u015b w \u017cyciu nie wychodzi. Z\u0142e oceny w szkole nie s\u0105 ko\u0144cem \u015bwiata. Trzeba nauczy\u0107 si\u0119 czerpa\u0107 z niepowodze\u0144 korzy\u015bci na przysz\u0142o\u015b\u0107. Czy przej\u0119\u0142am si\u0119 brakiem czerwonego paska? Wr\u0119cz przeciwnie. Zrozumia\u0142am, \u017ce nie jest mi\u00a0 potrzebny do szcz\u0119\u015bcia oraz nie jest dowodem na moj\u0105 wiedz\u0119.\u00a0 D\u0105\u017cy\u0142am do niego nie dla w\u0142asnej satysfakcji, lecz dlatego, \u017ce tak trzeba. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci w klasie ma, wi\u0119c i ja musz\u0119 mie\u0107. <\/p>\n\n\n\n Wyobra\u017a sobie, \u017ce przychodzi do Ciebie przyjaciel, kt\u00f3ry\nma problemy ze z\u0142ymi stopniami. Co mu\nwtedy powiesz? Podejrzewam, \u017ce ; Nie przejmuj si\u0119, poprawisz, jeste\u015b najlepszy,\ndasz sobie rad\u0119.<\/p>\n\n\n\n A co m\u00f3wisz do samego\nsiebie, kiedy dostajesz z\u0142\u0105 ocen\u0119? <\/p>\n\n\n\n Ty durniu, znowu jedynka!<\/p>\n\n\n\n Dlatego uwa\u017cnie dobieraj s\u0142owa<\/strong>! Pomy\u015bl o sobie jak o najlepszym przyjacielu.\u00a0 M\u00f3w do samego siebie spokojnie, nie krytykuj. <\/p>\n\n\n\n Nie m\u00f3w do siebie \u017ale.<\/strong> Je\u015bli m\u00f3wimy sami do siebie w negatywny spos\u00f3b, wzmacniamy poczucie frustracji a nasza pora\u017cka wzrasta do maksymalnych rozmiar\u00f3w. Kochaj i akceptuj samego siebie, nie pozw\u00f3l czu\u0107 si\u0119 \u017ale we w\u0142asnej sk\u00f3rze.<\/p>\n\n\n\n Nie pogarszaj sprawy por\u00f3wnywaniem si\u0119 do innych<\/strong>. Za du\u017cymi sukcesami, stoi zawsze ci\u0119\u017cka praca. Zazdro\u015bcisz koledze, kt\u00f3ry wie prawie wszystko o biologii a Ty ledwo dostajesz dwa ze sprawdzianu? Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce on interesuje si\u0119 t\u0105 tematyk\u0105 i du\u017co czyta ponad program szkolny o biologii. Jak mo\u017cesz por\u00f3wnywa\u0107 si\u0119 do osoby, kt\u00f3ra pokona\u0142a ju\u017c kilka pi\u0119ter, w momencie kiedy Ty jeste\u015b dopiero na parterze? Jeste\u015bcie na zupe\u0142nie innych poziomach. Spr\u00f3buj pomy\u015ble\u0107 co Ty mo\u017cesz zrobi\u0107, \u017ceby m\u00f3c by\u0107 tak dobry jak on? <\/p>\n\n\n\n Bierz przyk\u0142ad z innych<\/strong>. Czy\u00a0\u00a0 znasz osoby, kt\u00f3re potrafi\u0105 \u015bwietnie radzi\u0107 sobie z pora\u017ckami? Osoby, kt\u00f3re nie pisz\u0105 sobie usprawiedliwie\u0144, lecz od razu przechodz\u0105 do dzia\u0142ania? Poszukaj ich w swoim otoczeniu.\u00a0 Zauwa\u017cysz w\u00f3wczas, \u017ce\u00a0 jest to naprawd\u0119 mo\u017cliwe \u2013 mo\u017cna z pokor\u0105 przyjmowa\u0107 pora\u017cki i uczy\u0107 si\u0119 na b\u0142\u0119dach.<\/p>\n\n\n\n Pog\u00f3d\u017a si\u0119 z pora\u017ck\u0105. <\/strong>\u201eJest jak jest. Mam problem.\u201d Je\u015bli chc\u0119 go rozwi\u0105za\u0107 jakie konkretne dzia\u0142ania mog\u0119 podj\u0105\u0107 ju\u017c dzisiaj?<\/p>\n\n\n\n Bierz odpowiedzialno\u015b\u0107.<\/strong> Mo\u017cesz zrobi\u0107 co\u015b, \u017ceby nie pope\u0142ni\u0107 tego b\u0142\u0119du w przysz\u0142o\u015bci, albo dalej szuka\u0107 sobie wym\u00f3wek. Pami\u0119taj jednak, \u017ce ten sam b\u0142\u0105d ma zawsze takie same skutki.<\/p>\n\n\n\n Sp\u00f3jrz na to z innej perspektywy<\/strong>. Czy jeste\u015b w stanie przypomnie\u0107 sobie wszystkie nieudane wyst\u0105pienia przed klas\u0105 Twoich koleg\u00f3w lub ich z\u0142e oceny ze sprawdzian\u00f3w? Podejrzewam, \u017ce nie zwracasz na to uwagi. Pomy\u015bl, \u017ce oni r\u00f3wnie\u017c nie przejmuj\u0105 si\u0119 Twoimi niepowodzeniami.<\/p>\n\n\n\n Przede wszystkim pami\u0119taj - b\u0142\u0119dy s\u0105 wspania\u0142\u0105 okazj\u0105 do nauki. Z\u0142e oceny w szkole zdarzaj\u0105 si\u0119 ka\u017cdemu, podczas tego sprawdzianu mo\u017ce i nie da\u0142e\u015b rady, ale przecie\u017c nadal jeste\u015b w porz\u0105dku \u2013 wci\u0105\u017c mo\u017cesz odnie\u015b\u0107 sukces. <\/p>\n\n\n\n Koniecznie si\u0119gnij po ksi\u0105\u017ck\u0119 Johna C. Maxwella \u201eCzasem wygrywasz a czasem si\u0119 uczysz-poradnik dla nastolatk\u00f3w\u201d, na kt\u00f3rej w du\u017cej mierze opar\u0142am artyku\u0142. Znajdziesz w niej sporo wskaz\u00f3wek oraz inspiruj\u0105cych historii os\u00f3b, kt\u00f3re mimo przeciwno\u015bci losu, osi\u0105gn\u0119\u0142y w \u017cyciu du\u017cy sukces.<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Z\u0142e oceny w szkole. Jak si\u0119 nimi nie przejmowa\u0107\u00a0? Z\u0142e oceny w szkole – n a pewno masz je za sob\u0105, czyli sytuacje, w kt\u00f3rych co\u015b \u00a0posz\u0142o nie po Twojej my\u015bli. Dosta\u0142e\u015b dw\u00f3jk\u0119 mimo, \u017ce si\u0119 uczy\u0142e\u015b, zapomnia\u0142e\u015b zabra\u0107 prac\u0119 domow\u0105 z biurka, nieoczekiwanie nauczyciel wzi\u0105\u0142 \u00a0Ci\u0119 do odpowiedzi\u00a0 co zaowocowa\u0142o kolejn\u0105 jedynk\u0105. Co wtedy […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1309,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-1308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jaksieuczyc"],"yoast_head":"\n Z\u0142e oceny szko\u0142y - czy definiuj\u0105 to, jakim jestem cz\u0142owiekiem \u00a0? <\/h2>\n\n\n\n
Najwa\u017cniejszym cz\u0142owiekiem, z kt\u00f3rym przyjdzie Ci rozmawia\u0107, jeste\u015b Ty sam<\/h2>\n\n\n\n
A zatem, jak nie przejmowa\u0107 si\u0119 z\u0142ymi ocenami w szkole? <\/h2>\n\n\n\n